Tijd voor wat rust

Vrijdag 8 juni 2012

Ik heb besloten wat rustiger aan te doen; wat hardlopen betreft dan. Mijn blessure (ontstoken Calcaneus) aan de hak wil maar niet genezen en ik vrees dat het tijd is om een tijdje met lopen te stoppen. Ik ben die stijfheid 's morgens bij het opstaan zat. Ook de eerste 10-15 minuten van iedere training zijn vervelend. Pijn is toch een signaal dat er iets niet goed zit en ik ben een groot voorstander van "Luisteren naar je lichaam" dus tijd voor een andere hobby. Als het gebied volledig doorbloed is, neemt de (zeurende) pijn af en gaat het beter. Maar de volgende ochtend begint het hele verhaal weer van voren af aan.

Volledige rust is denk ik de enige mogelijkheid voor mij om echt van deze vervelende blessure af te komen. Gewoon 3 tot 4 maanden niet hardlopen. Hoe moeilijk kan het zijn?!

17 juni a.s. vind in mijn woonplaats Heemskerk de Marquetteloop plaats. Een halve marathon waar ik ieder jaar probeer aan mee te doen. Een deel van het parcours (3 ronden van 7 km) gaat door poldergebied en de wind die hier waait heb je altijd tegen. Ik heb hier met storm gelopen, maar ook met -10 graden Celcius. Alleen deze loop nog en dan stop ik echt.

Ieder jaar na afloop kom ik hier met een teleurstellende tijd over de finish, vervloek ik het parcours en beloof mijzelf hier nooit meer te lopen. Maar goed, het is Heemskerk, een thuiswedstrijd en voor je het weet heb je je al weer ingeschreven.

Hardlopen vind ik echter nog steeds een leuk spelletje en hoewel ik natuurlijk niet de tijden meer haal van vroeger, vind ik het ontzettend leuk om met leeftijdsgenoten een robbertje uit te vechten tijdens bijvoorbeeld een halve marathon.

Dit jaar doe ik mee met het businessteam van Chris Duin. Vorig jaar waren zij op minder dan 1 minuut 2e geworden bij de businessteams en dit jaar gaan we dat anders doen. Leuk om in teamverband hard te lopen.